发布日期：2024-10-02 10:18    点击次数：133

正所谓上镜胖十斤，可爱用相机纪录生涯最大的平正粗犷等于督促我方保捏秀美吧～ 毕竟念念要拍出更多的格调，除了影相师的水平，更多的是我方的情状要在线。 平素除了保捏贯透风尚之外，也要养成好的饮食风尚。 像我每天早上都有喝一杯柠檬水的风尚。 柠檬的平正，大家不错去搜索一下。 不外我方作念有点冗忙，不仅要挤汁，况且吃不到柠檬皮的养分，要知说念柠檬皮上的养分可比柠檬汁多多了 皮籽有丰富的柠檬多酚、果胶、像黄素、橙皮苷、柚皮苷…对女孩子的皮肤还有保捏身体都很有平正。 况且柠檬是四季果，一定要选拔无农残的柠檬，大家也不错像我雷同成功买JADE萃绿柠檬萃取液～ 这个是通过400多项无农残检测的，有我方的柠檬园，每一批柠檬都会送检，整颗柠檬连着皮籽汁沿途发酵萃取，况且不含糖也不含水，等于纯柠檬🍋一瓶粗犷有100颗柠檬的综融合治 随机候晚上吃了宵夜，第二天我也会拉长一下空心技艺，除了早上空心一杯柠檬萃取液，也会把午餐替换成柠檬萃取液，略微轻断食一下，体重就很快下来啦 念念要保捏身体的的关节等于千万不要王人集暴饮暴食！ 偶尔的轻断食对身体反而更有平正。 终末祝大家都不错白白好意思好意思～身体棒棒哦！

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